Ga naar de inhoud

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een vorm van slaapgeleide meditatie die voor iedereen toegankelijk is. Yoga Nidra bestaat oorspronkelijk uit een serie eeuwenoude meditatie-oefeningen. om o.a. het zenuwstelsel te kalmeren, een intens diepe rust te ervaren, het lichaam zichzelf te laten genezen en alles in het hoofd… Lees verder »Yoga Nidra